Urodzin cd.

Pelkowe 2 urodzinki.

Kilka fotek z urodzinek Pelka. Wkrótce więcej, bo główna impreza w sobotę :)

Klasyków cd.

Czas na kolejny z klasyków podczas Mistrzostw Świata. Tym razem padło na Czechy ( Czechosłowacja wówczas ). Niestety nie udało mi się namierzyć żadnych międzyczasów :)

Mapka w częściach dla lepszej jakości.

Obozowa głupawka :)

Właśnie wróciłem z Grunwaldowego zgrupowania w Zakopanem. WOSzK Gronik zapewnia nam rewelacyjne warunki do treningu jak i odnowy biologicznej, więc nic tylko trenować i odpoczywać. Było sporo biegania, siłowni, sprawności, basenu, sauny i gry w siatę i unihokeja co razem dawało całkiem wiele godzin treningu. Obiecałem też sobie, że odwiedzę staw Smreczyński - pobiegłem tam i był to najlepszy/najprzyjemniejszy trening na całym obozie ( dzięki Tomek :)

Jak widać śniegu nie ma aż tak wiele jak by się tego można było spodziewać po Zakopcu.

Zimowe TT

Ostatni trening starego roku ale słuszny więc warto go wrzucić, aby pamiętać jak bardzo bolało :)
Mróz, padający śnieg zmarznięta gleba no i jeszcze te drobne 18,5km :)
Pozdrawiam i życzę aby w Nowym Roku takie treningi były tylko przyjemnością.
Start masowy ze zmianą mapy - biegaliśmy na mapach z symbolami MTBO :)

cd. JWOC 1994

Na specjalną prośbę Jolanty wskakuje mapka z przebiegami z JWOC 1994 w Gdyni

Czerwony to ja, zielony to Janusz Gliszczyński.

Konsultacje Kadr

Witam
Dla tych którzy uczestniczyli w konsultacjach kadr i przysłuchiwali się moim "wypocinom" wrzucam tutaj małą kolekcję zdjęć, których nie zdążyłem pokazać w Pucku, a dotyczących omawianego tematu JWOC 1994.