piątek, 26 czerwca 2009




Chwilowo bywam w Dani na rowerowych ME więc tylko wrzucam mapy z MP - może później uda mi się sklecić kilka słów komentarza!

wtorek, 9 czerwca 2009

MP i WRE w MTBO



Ostatni weekend to zmagania w MTBO w okolicach Barlinka.


poniedziałek, 8 czerwca 2009

Klasyk



Po kilku dniach z długimi i technicznymi treningami przyszła kolej nabieg klasyczny.
My biegaliśmy go w miarę spokojnie, ale Czesi mieli tam swoje eliminacje do MŚ.
Trasa 16,3km ale z Garmina wyszło 19,8km i 730 w górę - razem 110 minut biegania :)



Starty




Kolej na kilka startów podczas zgrupowania.

Kadra na Węgrzech


W ostatnich dniach nie było zbytnio czasu na leniuchowanie. Najpierw byłem z kadrą na Węgrzech na oficjalnym obozie technicznym przed tegorocznymi MŚ.
Na pierwszy ogień wrzucam mapy z treningów technicznych.
Odnośnie terenu to trzeba napisać jedno - cała masa kamieni pochowanych w liściach i trawie!!!